Nennas dabok del V
Vårruset avklarat.
Till vårruset i Växjö bar det av igår med arbetskamraterna och nytt för i år var att de lagt om banan runt sjön så loppet verkligen var 5km. Kändes hyfsat i kroppen men efter 3.5km så fick jag gå en 200m sedan joggade jag resten in i mål. Tiden blev 33min och jag är supernöjd.
Har stått still väldigt länge nu på 20kg ner, då träning och mat schemat inte har följts. Nu denna vecka har jag tagit tag i det hela och det syns redan på vågen. Skall köra lite hårdare en liten tid fram över få se om det ger resultat.
Desi har också börjat lägga hårdare träningspass till mig för att jag skall börja utmana mig själv mer. Hon är guld värd och utan hennes pushningar hade jag lagt av nu.
/Nenna
Till vårruset i Växjö bar det av igår med arbetskamraterna och nytt för i år var att de lagt om banan runt sjön så loppet verkligen var 5km. Kändes hyfsat i kroppen men efter 3.5km så fick jag gå en 200m sedan joggade jag resten in i mål. Tiden blev 33min och jag är supernöjd.
Har stått still väldigt länge nu på 20kg ner, då träning och mat schemat inte har följts. Nu denna vecka har jag tagit tag i det hela och det syns redan på vågen. Skall köra lite hårdare en liten tid fram över få se om det ger resultat.
Desi har också börjat lägga hårdare träningspass till mig för att jag skall börja utmana mig själv mer. Hon är guld värd och utan hennes pushningar hade jag lagt av nu.
/Nenna
Kommentera gärna:
Visa 1 kommentarer >>
Senaste inlägg
- Avslut 2014
- GETTO FIT
- Spartan Gear Kettlebell Instructors Course
- "Kraftutvecklingsanalys" för styrkelyft
- Ny coach hos Get-Fit.se
- Nya Get-Fit produkter
- Fitnesstävlingar och SM-guld i bicepsbattle
- Smart mat på kundkväll
- Hösten är här!
- Nennas dagbok del VI
- Uppstart GETTO-FIT
- Nennas dabok del V
- GETTO-FIT
- Nennas dagbok del IV
- Ses vi idag?
- Nennas dagbok del III
- Nennas dagbok del II
- Nennas dagbok del I. Gästbloggare! :D
- #tagga dig på instagram!!
- När hyllorna gapar tomma...
- Sista chansen?!
- Gruppträning!!
- Lasagna!!
- I helgen bjuder jag på...
- Premiärhelg på ICA!!
- Nyttiga recept på Ica Maxi
- Välkommen 2013
- Är DU redo?!
- SM guld på Fitnessfestivalen!!
- Decembercupen 2012
- ÄNTLIGEN HÄR!!
- Motivera Dig, så slipper Du ångra Dig!
- Allt för hälsan IDAG
- Allt för hälsan 2012
- Ny fas och ny samarbetspartner!
- Erbjudande inför December Cupen i Lund 2012
- Fitnessfotografering :)
- SM i Västerås och Rep-Power!
- SM i Västerås!
- Ny kurslitteratur
- En ny härlig vecka!
- Linus förvandling
- ÄNTLIGEN!!
- Tidigare inlägg
- SM i Athletic Fitness
- Scanfit i Kista
- Madelene vann!!
- Nya tävlingar!
- Carl erövrar världen!
- Update!
Senaste kommentarer
-
Anna » Nennas dabok del V: ”Bra jobbat!”
-
Anna » Nennas dagbok del IV: ”Bra jobbat Nenna, härligt att få var med och läsa om din resa.”
-
Anna » Nennas dagbok del III: ”Härligt Nenna att få vara med och ta del av din resa, är imponerad av dig. Blir ..”
-
Anna » Nennas dagbok del II: ”Härligt att läsa Nenna, vilken kämpe du är.”
-
Per » Gästbloggare! :D: ”Vilken kämpe! Tack för att du delade med dig Nenna och lycka till med resten av ..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
-