Update!
2011-12-21
Fredrik tjuvstartar på nyårslöftet!
På endast 5 veckor lyckades Fredrik, med hjälp av kost- och träningsupplägg, förändra sin vardag och sin vikt. Trots att han minskar i vikt har han ökat i flera övningar på gymmet och att springa tycker han känns betydligt roligare och lättare nu.
2011-08-29
Nya produkter i sortimentet!!
Numera hittar Du även produkter från Gymstick bland mina! Beställ via mail eller telefon, prisuppgifter uppdateras snart under fliken produkter här ovanför!
2011-08-21
Min kalender börjar bli full inför hösten!
Därför ber jag er alla som beställer kosttillskott om att försöka vara ute i så god tid som möjligt med era beställningar, dvs INNAN ert eget har tagit slut hemma ;)
I veckan kommer mer Malto och även två nya smaker på proteinbars: strawberry/lemon och choklad/nöt. Endast 15 kr/st.
MUMS!
2011-05-12
Slutfas Madelen.
Något tidigare än planerat går Madelen in i sin slutfas och istället för
tävling den 11 juni, ställer hon redan nu upp i en foto- tävling för tidningen Body!
Bild kommer att publiceras här så fort sessionen är genomförd.
2011-04-04
Uppdatering Madelen!
Efter ett antal veckors slit i gymmet och kontrollerat kostintag börjar
Madelen få riktigt bra resultat!
2011-03-01
Fysträning för ungdomar.
LEVA har ingått samarbete med Ronney BK och kommer att köra ett
fyspass per vecka under våren tills dess att utomhussäsongen drar igång på allvar.
Laget är P13, ett roligt och fartfyllt gäng med mycket känsla men också en hel del fniss!
Inomhusträningen är allt annat utom fotboll, vi kör t.ex CrossFit, cirkelträning, spänst och styrka.
2011-02-08
Ny tävlingsklient.
Madelen satsar på att köra sin första tävling någonsin detta året.
Datumet för tävlingen är satt till 11juni och redan nu börjar vi slipa på ett
program för träning och kost för att nå målet.
Uppdatering kommer att ske här med jämna mellanrum så titta gärna in!
Under tiden önskar jag Madelene lycka till!
2011-01-01
Färdigutbildad idrottspedagog för barn och ungdomar!
Ser fram emot att få praktisera det jag lärt mig!
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Anna » Nennas dabok del V: ”Bra jobbat!”
-
Anna » Nennas dagbok del IV: ”Bra jobbat Nenna, härligt att få var med och läsa om din resa.”
-
Anna » Nennas dagbok del III: ”Härligt Nenna att få vara med och ta del av din resa, är imponerad av dig. Blir ..”
-
Anna » Nennas dagbok del II: ”Härligt att läsa Nenna, vilken kämpe du är.”
-
Per » Gästbloggare! :D: ”Vilken kämpe! Tack för att du delade med dig Nenna och lycka till med resten av ..”